Resipi Hebat untuk Mengubati Selesema Dengan Kiwi!

Jaga diri sendiri dan keluarga anda, dan sihat dan bahagia!

Kiwi mengandungi sejumlah besar vitamin C, yang membolehkan ia menduduki salah satu tempat utama di kalangan produk yang meningkatkan imuniti dan melindungi terhadap pelbagai jangkitan dan selesema.

* Hanya satu buah kiwi menyediakan kadar harian vitamin C (100 g kiwi mengandungi 100-200 mg vitamin C) setiap 100 g kiwi.

* Kajian saintifik telah mengesahkan bahawa kiwi membantu dengan sakit tekak dan keradangan pada saluran pernafasan atas. Makan kiwi diperlukan secara teratur, dan dalam tempoh penyakit katarrhal, 1-2 kiwi setiap hari selama 5-7 hari. Ini akan mengurangkan simptom penyakit dan memendekkan tempohnya.

* Resipi untuk selesema.

1. Kuat, tercekik batuk.
Campurkan kepingan kiwi, sudu madu, sedikit kayu manis tanah. Makan sebelum tidur.

2. Demam yang tinggi, sakit tekak, batuk dengan sesak nafas.
Buat sirap dari kiwi, anise tanah dan madu. Curahkannya dengan api yang rendah. Ambil 1 sudu teh 5-6 kali sehari.

3. Jus yang baru diperah adalah perlu untuk diminum kepada orang-orang dengan imuniti yang dikurangkan.
Ia cukup untuk memerah jus dari 2 buah buah. Untuk melembutkan rasa masam, cuba mencampurkannya dengan jus lobak merah atau epal manis.

- kanak-kanak sehingga 5 tahun (penyakit tertentu boleh berkembang: edema laring, pharynx, lidah),
- orang yang terdedah kepada tindak balas alahan dan mempunyai penyakit serius pada perut dan usus.

Tentang pedih ulu hati

09/23/2018 admin Komen Tiada komen

4 Februari 2011 8956

Dengan pemakanan yang betul, penyakit ini bukan sahaja dapat dipendekkan, ia boleh diambil dari gejala akut. Dalam hal ini, doktor mengingatkan bahawa dengan selsema anda perlu makan sering, tetapi ada bahagian kecil. Produk yang dicincang adalah sesuai. Puree sayur, bijirin, sup, ciuman - ini adalah keperluan tubuh yang lemah, berjuang dengan virus yang telah masuk ke dalamnya. Dari diet harus dikecualikan berlemak, asin, dibumbui - secara umum, apa saja yang boleh menyebabkan kerengsaan membran mukus.

Orang yang sejuk perlu minum banyak. Tidak kurang daripada dua liter cecair sehari. Fluida bukan sahaja melembapkan membran mukus, ia juga mencuci sisa-sisa sel-sel yang musnah dan bahan-bahan toksik yang dikeluarkan dari tubuh oleh patogen dari tubuh.

Ia sangat penting semasa sejuk untuk memantau suhu minuman yang diminum. Sekiranya selesema itu dimanifestasikan oleh demam dan hidung berair, maka ia adalah minuman yang lebih panas. Jika di antara gejala muncul sakit tekak, maka suhu minuman harus berada pada suhu bilik. Jika tidak, anda akan terus membahayakan membran mukus yang sudah menderita.

Sekiranya anda mempunyai sakit tekak, berikan perhatian kepada keseimbangan asam cecair yang anda minum. Persekitaran yang sangat berasid membantu mikroorganisma membiak, oleh itu semua minuman mestilah beralkali atau mempunyai pH neutral: air biasa, teh, koko, decoctions tumbuhan ubatan, atau pengambilan buah beri. Tetapi minuman buah kranberi, jus sitrus dan nanas untuk rasa sakit di tekak tidak disyorkan untuk diminum. Menolak juga dari minuman berkarbonat, dicirikan oleh peningkatan agresif.

Anda akan memerlukan pemulihan dan vitamin. Kebanyakan vitamin "hidup" yang terdapat dalam sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Malangnya, tidak semua segar boleh dimakan oleh orang yang sakit. Sebagai contoh, buah sitrus, yang dianggap sebagai perbendaharaan sebenar vitamin C, yang sangat diperlukan untuk orang yang sejuk, mempunyai reaksi asid, yang sangat merengsakan membran mukus. Itulah sebabnya dengan jeruk, lemon dan grapefruit perlu berhati-hati. Yang paling betul adalah menggantikan kiwi. Oleh itu, anda bukan sahaja akan mendapat semua vitamin C yang diperlukan untuk kegunaan harian, tetapi juga mengelakkan masalah dengan membran mukus.

Doktor sangat menasihatkan supaya tidak menyalahgunakan anggur semasa sejuk. Hakikatnya adalah bahawa buah beri yang berair mengandungi banyak glukosa, yang, berlarutan pada oropharynx, menutup membran mukusnya. Bakteria, seperti yang anda tahu, sangat menyukai gula-gula. Itulah sebabnya setelah setiap makanan dimakan manis, doktor menasihati membilas mulut dengan larutan antiseptik.

Teh jahe juga akan berguna kepada orang yang sejuk. Halia bukan sahaja mengembalikan kekuatan, bukan sahaja menghilangkan toksin dari badan, tetapi juga mempunyai sifat anti-radang. Teh halia yang betul dibuat dari dua sudu akar halia parut dan dua gelas air. Rebus teh batuk anda selama lima belas minit, kemudian biarkan ia berdiri selama 10 minit lagi. Dinasihatkan untuk minum teh ini seperti yang diperlukan. Dengan cara ini, kesan minuman ini dapat dipertingkatkan dengan menambah sedikit biji jintan.

Di atas, kita sudah membicarakan manfaat teh semasa penyakit. Sekarang kita akan bercakap tentang hakikat bahawa jika anda menambah beberapa daun pudina, bunga limau atau oregano kering kepada teh hitam atau hijau, maka teh ini akan menjadi elixir kesihatan yang sebenar. Bunga Chamomile yang diperoleh untuk majlis itu di farmasi berdekatan juga sesuai. Merebus chamomile, yang dikenali dengan kesan anti-keradangannya, hebat untuk mengunyah sakit tekak.

Jangan lupa untuk memeriksa ketersediaan madu di rak-rak di dapur semasa musim sejuk. Jika madu telah selesai, segera pergi untuk penambahannya. Fakta bahawa madu bukan sahaja mempunyai kesan diaphoretic, ia juga dapat meningkatkan sifat perlindungan imuniti. Ia telah lama menyedari bahawa hanya dua sudu madu sebelum waktu tidur mengurangkan kekerapan batuk dan membantu mempercepatkan tidur. Di rumah anda boleh membuat sirap batuk dari madu. Untuk melakukan ini, larutkan sesudu madu dalam segelas air suam dan tambah beberapa tetes jus lemon.

Olga Minskaya
wartawan portal "103.by"

Kenapa Kiwi menyebabkan rasa sakit dan kerengsaan di dalam mulut

Kiwi adalah produk masam dan manis yang banyak di antara kita suka menikmati. Kadang-kadang dalam sesetengah orang mengalami hipersensitiviti mukosa mulut, yang disebut "gooseberry Cina" menyebabkan kerengsaan di sekitar bibir dan di permukaan lidah. Mari lihat mengapa ini berlaku?

Apakah kiwi?

Buah-buahan dalam rupa menyerupai kentang yang berkerut dengan daging hijau terang dan tulang hitam kecil di dalamnya. Selalunya kiwi digunakan dalam kosmetologi dan disyorkan untuk memakannya dengan mengorbankan kandungan kalori yang rendah.

Dalam produk ini, anda akan menemui pelbagai jenis mineral, vitamin, karbohidrat, lemak dan protein, yang sangat diperlukan untuk berfungsi normal badan kita. Walau bagaimanapun, antara lain, terdapat juga asid folik, iodin, kalium, fosforus dan unsur-unsur lain yang berguna.

Tambah ke satu fakta yang menarik: pakar dalam bidang perubatan bahkan cenderung untuk mempercayai bahawa kiwi menghalang kanser dan mengurangkan risiko penggumpalan darah di dalam kapal.

Jadi mengapa buah menyebabkan kerengsaan dan bagaimana untuk mengelakkannya?

Ini semua mengenai tindak balas alahan sesetengah orang kepada produk. Dalam kes-kes yang teruk, orang mempunyai asma yang asma, bengkak lidah dan faring. Semua ini disertai oleh sensasi yang menyakitkan dan hanya mengatakan bahawa tubuh manusia tidak menerima makanan sedemikian!

Bagaimanapun, anda boleh menyingkirkan pembakaran bibir dan lidah mudah. Dalam kes ini, ada tindak balas membran mukus ke asid kucing yang agak kaustik, dan bukan tindak balas "ganas". Ini sangat tidak menyenangkan jika anda makan buah yang tidak diselap dalam sejuk.

Untuk mengelakkan masalah ini, jika anda tidak mempunyai alergi, cukup mudah. Produk harus dibersihkan dan dibilas dengan air: bahagian utama asid yang merengsa akan dibasuh dan kiwi akan siap digunakan!

Simpan dari selesema dan selsema dengan bantuan Kiwi

Perunding terkemuka Figuurisõbrad, profesor kanan Universiti Tartu, Mai Mazer, mengingatkan bahawa sekarang adalah masa untuk kiwi.

Doktor menasihatkan untuk makan 200-300 g buah-buahan setiap hari, tetapi memandangkan gelombang influenza yang semakin meningkat di Estonia, saya cadangkan memberi perhatian khusus kepada sifat bermanfaat kiwi. Buah ini kaya dengan vitamin A, B dan C, serta garam mineral. Yang kedua, magnesium dan kalium sangat penting, yang menormalkan metabolisme dan membantu membersihkan tubuh.

Hanya satu buah kiwi yang menyediakan kadar harian vitamin C (100 g kiwi mengandungi 100-200 mg vitamin C) setiap 100 g kiwi. Tetapi selain itu, berdasarkan kajian yang dijalankan di University of Massey, ia mengikuti bahawa kiwi membantu dengan sakit tekak dan keradangan atas saluran pernafasan. Itulah sebabnya Dr. Denise Hunter telah menerbitkan satu artikel (British Nutrition Journal, 2011), di mana beliau menasihatkan untuk makan kiwi secara teratur, dan semasa selesema, makan 1-2 kiwis setiap hari selama 5-7 hari. Ini akan mengurangkan simptom penyakit dan memendekkan tempohnya.

Ciri-ciri bermanfaat kiwi menyumbang kepada pembakaran lemak berbahaya dalam tubuh, yang membantu mengelakkan trombosis dan memanjangkan hayat. Sebagai contoh, di Norway, diet dengan kiwi telah menjadi bergaya, di mana anda perlu makan 2-3 kiwi sehari untuk penurunan berat badan.

Kiwi mempunyai kulit yang tipis yang menghalang kehilangan kelembapan dari buahnya dan mengekalkan jus buahnya semasa penyimpanan. Kiwi juga mengandungi banyak gula yang berbeza - sukrosa, fruktosa dan glukosa. Mereka memberikan rasa manis kepada buahnya. Protein dan lemak dalam kiwi cukup kecil - kurang daripada 1 gram per 100 gram kiwi. Juga perlu diperhatikan adalah bahan berserat, yang lebih besar dalam kiwi daripada buah-buahan lain.

Buah-buahan kaya yang kaya, kaya dengan vitamin ini terdapat dalam banyak buah-buahan. Daripada 10 jenis kiwi, kiwi Emas ("kiwi emas" atau "kiwi kuning") amat dihargai.

Dengan sejuk, makan kiwi

Dengan pemakanan yang betul, penyakit ini bukan sahaja dapat dipendekkan, ia boleh diambil dari gejala akut. Dalam hal ini, doktor mengingatkan bahawa dengan selsema anda perlu makan sering, tetapi ada bahagian kecil. Produk yang dicincang adalah sesuai. Puree sayur, bijirin, sup, ciuman - ini adalah keperluan tubuh yang lemah, berjuang dengan virus yang telah masuk ke dalamnya. Dari diet harus dikecualikan berlemak, asin, dibumbui - secara umum, apa saja yang boleh menyebabkan kerengsaan membran mukus.

Orang yang sejuk perlu minum banyak. Tidak kurang daripada dua liter cecair sehari. Fluida bukan sahaja melembapkan membran mukus, ia juga mencuci sisa-sisa sel-sel yang musnah dan bahan-bahan toksik yang dikeluarkan dari tubuh oleh patogen dari tubuh.

Ia sangat penting semasa sejuk untuk memantau suhu minuman yang diminum. Sekiranya selesema itu dimanifestasikan oleh demam dan hidung berair, maka ia adalah minuman yang lebih panas. Jika di antara gejala muncul sakit tekak, maka suhu minuman harus berada pada suhu bilik. Jika tidak, anda akan terus membahayakan membran mukus yang sudah menderita.

Sekiranya anda mempunyai sakit tekak, berikan perhatian kepada keseimbangan asam cecair yang anda minum. Persekitaran yang sangat berasid membantu mikroorganisma membiak, oleh itu semua minuman mestilah beralkali atau mempunyai pH neutral: air biasa, teh, koko, decoctions tumbuhan ubatan, atau pengambilan buah beri. Tetapi minuman buah kranberi, jus sitrus dan nanas untuk rasa sakit di tekak tidak disyorkan untuk diminum. Menolak juga dari minuman berkarbonat, dicirikan oleh peningkatan agresif.

Anda akan memerlukan pemulihan dan vitamin. Kebanyakan vitamin "hidup" yang terdapat dalam sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Malangnya, tidak semua segar boleh dimakan oleh orang yang sakit. Sebagai contoh, buah sitrus, yang dianggap sebagai perbendaharaan sebenar vitamin C, yang sangat diperlukan untuk orang yang sejuk, mempunyai reaksi asid, yang sangat merengsakan membran mukus. Itulah sebabnya dengan jeruk, lemon dan grapefruit perlu berhati-hati. Yang paling betul adalah menggantikan kiwi. Oleh itu, anda bukan sahaja akan mendapat semua vitamin C yang diperlukan untuk kegunaan harian, tetapi juga mengelakkan masalah dengan membran mukus.

Doktor sangat menasihatkan supaya tidak menyalahgunakan anggur semasa sejuk. Hakikatnya adalah bahawa buah beri yang berair mengandungi banyak glukosa, yang, berlarutan pada oropharynx, menutup membran mukusnya. Bakteria, seperti yang anda tahu, sangat menyukai gula-gula. Itulah sebabnya setelah setiap makanan dimakan manis, doktor menasihati membilas mulut dengan larutan antiseptik.

Teh jahe juga akan berguna kepada orang yang sejuk. Halia bukan sahaja mengembalikan kekuatan, bukan sahaja menghilangkan toksin dari badan, tetapi juga mempunyai sifat anti-radang. Teh halia yang betul dibuat dari dua sudu akar halia parut dan dua gelas air. Rebus teh batuk anda selama lima belas minit, kemudian biarkan ia berdiri selama 10 minit lagi. Dinasihatkan untuk minum teh ini seperti yang diperlukan. Dengan cara ini, kesan minuman ini dapat dipertingkatkan dengan menambah sedikit biji jintan.

Di atas, kita sudah membicarakan manfaat teh semasa penyakit. Sekarang kita akan bercakap tentang hakikat bahawa jika anda menambah beberapa daun pudina, bunga limau atau oregano kering kepada teh hitam atau hijau, maka teh ini akan menjadi elixir kesihatan yang sebenar. Bunga Chamomile yang diperoleh untuk majlis itu di farmasi berdekatan juga sesuai. Merebus chamomile, yang dikenali dengan kesan anti-keradangannya, hebat untuk mengunyah sakit tekak.

Jangan lupa untuk memeriksa ketersediaan madu di rak-rak di dapur semasa musim sejuk. Jika madu telah selesai, segera pergi untuk penambahannya. Fakta bahawa madu bukan sahaja mempunyai kesan diaphoretic, ia juga dapat meningkatkan sifat perlindungan imuniti. Ia telah lama menyedari bahawa hanya dua sudu madu sebelum waktu tidur mengurangkan kekerapan batuk dan membantu mempercepatkan tidur. Di rumah anda boleh membuat sirap batuk dari madu. Untuk melakukan ini, larutkan sesudu madu dalam segelas air suam dan tambah beberapa tetes jus lemon.

Olga Minskaya
wartawan portal "103.by"

Kiwi dengan sejuk

Kami berada dalam rangkaian sosial:

Kami membaca mengenai hasil kajian yang luar biasa yang dijalankan oleh saintis New Zealand. Ia mesti digunakan!

Makan Kiwi dengan sejuk.

Jadi, sudah diketahui bahawa kiwi (dalam eksperimen yang dijalankan "in vitro") meningkatkan aktiviti sel sistem imun. Dan bagaimanakah kiwi bertindak tidak dalam tiub ujian, tetapi di dalam badan? Ini boleh disahkan hanya dalam kajian yang melibatkan orang.

Para saintis membahagikan orang tua kepada dua kumpulan - satu memberikan dua pisang sehari, dan empat kiwis yang lain setiap hari, dan memerhatikan berapa kerap orang dalam kumpulan ini menjadi sejuk dan berapa lama hawa dingin berlangsung. Orang yang lebih tua telah dibawa ke kajian kerana mereka agak mudah terdedah kepada pelbagai jenis selesema. Dan pisang digunakan sebagai plasebo - sama untuk kalori, tetapi kurang vitamin. Jadi, ternyata mereka jatuh sakit dengan frekuensi yang sama. Tetapi mereka yang makan empat kiwi setiap hari setiap hari sakit bukan lima hari - satu hari atau satu setengah.

Adakah terdapat perbezaan? Lebih lanjut - lebih menarik.

Mengadakan kajian lain - dengan penyertaan pelajar yang lebih muda. Kanak-kanak juga dikenali sering mendapat jangkitan saluran pernafasan atas. Ternyata anak-anak sekolah dari kumpulan kiwi adalah dua kali kurang berkemungkinan (.) Untuk menangkap selesema, dan jika mereka menjadi sakit, jangkitannya kurang parah dan bertahan lebih lama. Untuk kesucian eksperimen, penyelidik menggunakan reka bentuk salib - ini bererti bahawa seketika kumpulan "bertukar tempat" - mereka yang makan kiwi, beralih ke pisang dan sebaliknya. Hasil pengamatan dalam kelompok berulang - ini membuktikan kebenaran hasilnya.

Walau bagaimanapun, ia harus diingat - dalam sesetengah orang yang terdedah kepada alergi, kiwi boleh menyebabkan reaksi alergi. Nah, mereka tidak bernasib baik. Tetapi selebihnya perlu mengambil perhatian terhadap keputusan ini - selepas semua, 4 kiwis sehari adalah lebih enak dan lebih murah daripada ubat sejuk, terutama pada harga farmasi semasa. Dan tentu saja, mereka tidak mempunyai kesan sampingan, tidak seperti ubat-ubatan (baik, kecuali untuk alergi, tentu saja, tetapi tidak sama sekali).

Berikut adalah artikel dalam jurnal saintifik yang kita baca:

Kiwi membantu menurunkan berat badan

Adakah anda tahu bahawa kiwi bukan sahaja buah yang lazat? Selain fakta bahawa ia sangat berguna untuk tubuh kita, kerana kombinasi vitamin C dan B yang tinggi, penggunaan hariannya akan membantu mengurangkan beberapa kilogram.

Makan dari dua hingga empat kiwis sehari, dalam sebulan anda akan melihat bahawa mereka telah menurun dengan ketara dan jins kegemaran anda sekali lagi akan duduk dengan ideal.

Hakikatnya ialah dengan set vitamin dan mineral yang seimbang untuk organisma kita, kiwi mengandungi jumlah minimum kalori.

Kiwi boleh dimakan seperti itu, kerana ia sangat lazat dengan sendirinya, dan anda boleh membuat salad buah dengan banyak buah ini, menambah sedikit pisang dan yogurt rendah lemak. Walau apa pun, termasuk dalam diet anda, anda akan menyediakan tubuh anda dengan nutrien dan kehilangan rasa dan kesenangan beberapa kilogram.

Apa yang anda tidak boleh makan dengan angina, dan apa yang boleh digunakan

Salah satu masalah utama dengan angina akan menjadi pemakanan. Sakit tenggorokan bukan sahaja tidak sesuai dengan keinginan untuk makan, tetapi juga dengan ketara menghalang pengambilan makanan. Apa yang boleh dan tidak boleh mendapat sakit tekak? Dan bagaimana untuk makan, supaya tidak memburukkan, dan rasa sakit yang sangat kuat di kerongkong?

Masalah ini diperburuk pada kanak-kanak yang enggan makan.

Ciri-ciri Makanan untuk Sakit Tenggorokan

Tonsilitis akut atau tonsilitis adalah salah satu daripada jangkitan ENT yang paling biasa. Gejala ciri adalah keradangan tonsil, yang menyebabkan peningkatan suhu badan menjadi 38-39 C, kemerahan tekak, sakit tajam ketika menelan, kadangkala (jika tali vokal dipengaruhi) serak terjadi.

Terdapat dua jenis angina:

  • tonsilitis akut dicirikan oleh kemerahan faring, tonsil membengkak dan menjadi sangat kaya merah. Ini menyebabkan kesakitan apabila makanan ditelan, kadang-kadang kesakitan memberi kepada telinga dan belakang kepala.
  • Untuk tonsillitis purulen, bukan sahaja amandel-amandel yang membengkak, tetapi juga rupa vesikel purulen. Yang boleh menetap pada satu atau menutup semua tonsil dengan kerak yang berterusan. Kadang-kadang dengan makanan yang meleleh tonsillitis menelan makanan menjadi tidak mungkin sepenuhnya. Dan pada hari-hari pertama penyakit ini, anda hanya boleh makan sup kecut cecair.

Sakit tenggorokan merujuk kepada penyakit berjangkit, yang bermaksud bahawa ia ditularkan melalui hidangan biasa (cawan, sudu), dan barang kebersihan. Mikrob dipancarkan melalui air liur yang dijangkiti dan disebarkan kepada ahli komuniti atau keluarga yang lain.

Pematuhan peraturan mudah kebersihan diri akan melindungi orang lain dari kemungkinan jangkitan.

Khususnya dalam semua bentuk angina mendapat nutrisi. Lagipun, ia bukan hanya menyediakan tubuh pesakit dengan tenaga yang diperlukan untuk memerangi penyakit ini, tetapi juga satu punca kerengsaan tekak pesakit.

Diet yang tidak betul boleh meningkatkan kesakitan, memburukkan kesihatan pesakit, dan juga melambatkan proses penyembuhan.

Apa dan mengapa anda tidak boleh makan dengan angina

Sakit tekak dan masalah dengan menelan adalah masalah khusus sakit tekak. Apabila masalah tonsillitis purulen dengan makanan diperberat oleh beban yang besar di hati. Ia berlebihan kerana ia menghilangkan toksin (produk sisa mikroorganisma yang membentuk nanah).

Bagi kebanyakan orang, persoalan pertama yang timbul ialah makan apabila anda mempunyai tonsilitis, kerana makanan "terlarang" menyebabkan kesakitan yang menyakitkan, dan kadang-kadang menyumbang kepada peningkatan suhu badan.

Antara produk yang makan dengan angina tidak disyorkan sebagai berikut.

Makanan berlemak dan goreng

  • Domba, daging babi, ikan berlemak;
  • Mana-mana makanan yang digoreng;
  • Sup dan sos lemak dalam daging berlemak atau kuah cendawan;
  • Keju berlemak asid, keju dengan pelbagai aditif;
  • Krim lemak dan krim masam;
  • Susu buatan sendiri atau susu tinggi dalam kuantiti yang besar;
  • Kek dan pastri dengan banyak krim mentega.

Hidangan yang mengandungi cuka dan asid buah

Mereka akan merengsakan sakit tekak, meningkatkan kesakitan, boleh menyebabkan senak. Ini adalah:

  • makanan dalam tin dengan cuka;
  • jeruk buatan sendiri;
  • sitrus dan buah-buahan berasid lain;
  • jus, smoothies dari buah-buahan masam dan beri.

Hidangan pedas dan salai

Sebabkan gangguan pencernaan, meningkatkan beban pada hati, memburukkan lagi sakit tekak. Kepada mereka harus dikaitkan.

  • semua jenis daging salai;
  • rempah dan rempah, termasuk bawang, bawang putih;
  • sayuran pahit seperti lobak.

Produk dan hidangan dari mereka dengan serat kasar yang tinggi

Ini adalah produk yang berguna pada masa-masa lain, tetapi berbahaya semasa sakit tekak.

  • Makanan dengan kekacang (kacang soya, kacang, kacang);
  • Hidangan lobak mentah, kubis, bit;
  • Barli dan barley mutiara (dalam sebarang bentuk);

Roti segar atau terlalu kering

Ia menyebabkan kembung dan boleh menyebabkan sakit tekak yang meningkat.

Minuman berbahaya untuk tekak sakit

Antara minuman yang tidak diingini tidak akan hanya jus masam buah, tetapi juga:

  • minuman berkarbonat;
  • teh yang kuat;
  • kopi yang kuat.

Dan banyak lagi. Semasa sakit anda tidak boleh makan, supaya tidak menyebabkan ketakutan kesakitan

  • biji bunga matahari;
  • popcorn;
  • cip;
  • kacang spiced;
  • cookies kasar;
  • keropok.

Sangat penting! Anda tidak boleh makan makanan panas. Ia merengsa sakit tekak dan menyebabkan kesakitan. Di samping itu, mukosa yang meradang sangat sensitif dan anda boleh dengan mudah membakar diri anda. Pembakaran akan ditambah kepada proses keradangan.

Apa yang anda boleh makan dengan angina

Ahli terapi biasanya mengesyorkan jadual diet No. 13 (mengikut Pevzner) untuk pesakit dengan angina. Ia dianggap sebagai jadual diet yang paling biasa dan disyorkan untuk banyak penyakit. Pemakanan ini untuk angina sesuai dengan sempurna.

Hidangan sedemikian termasuk hidangan berikut.

  • Ternyata di air atau susu (oat, beras, semolina) adalah cecair dalam konsistensi yang menyerupai jeli.
  • Sup sup, sup (dengan potongan roti).
  • Roti harus putih, tanpa ragi dan tidak terlalu segar, tetapi tidak basi.
  • Rebus dan disukai sayur-sayuran mashed atau dicincang: kentang, tomato, kubis, labu.
  • Pasta, tetapi lebih kecil.
  • Telur rebus, omelet.
  • Varieti ikan pemakanan: bream, pollock, ikan kod.
  • Hidangan kukus atau rebus: bakso, bakso. Mereka disediakan dari daging pemakanan: ayam, daging sapi muda, daging arnab.
  • Produk tenusu harus rendah lemak. Keju kotej mengambil konsistensi berbentuk krim.
  • Buah-buahan perlu dibakar atau direbus.

Kepada soalan: "Apabila anda mempunyai angina, apa yang anda boleh makan?"

Jawapannya adalah seperti berikut: "Makanan yang mempunyai konsistensi seperti krim tidak mengandungi komponen yang menyebabkan kerengsaan selaput lendir yang meradang, dan tidak" menggaru "kerongkong sakit. Di samping itu, makanan haruslah rendah lemak, tetapi mengandungi jumlah kalori yang mencukupi untuk tidak mengganggu usus dan tidak membuat beban tambahan pada hati. Tetapi pada masa yang sama, untuk memberikan tenaga yang cukup untuk pemulihan. "

Pastikan untuk menghidangkan hidangan sedikit panas: panas - boleh membakar sakit tekak, dan sejuk - akan menyebabkan ketakutan yang tidak diingini.

Prinsip umum pemakanan dalam tonsilitis

  • Ia perlu memberi makan pesakit 5-6 kali sehari dalam bahagian kecil.
  • Makanan harus enak dan wangi.
  • Jika pesakit tidak mahu makan, dia tidak boleh dipaksa. Ini tidak akan membuatnya baik.
  • Jumlah protein seharusnya sekitar 70 g / hari, lemak - 60 g / hari, dan karbohidrat - 300 g / hari.
  • Anda tidak boleh memberikan produk pesakit yang dia tidak pernah cuba sebelum ini.
  • Semasa rawatan, adalah perlu untuk mengecualikan produk-alergen.
  • Ia perlu memberi jus dan teh pesakit, kaya dengan vitamin dan terutama vitamin C, tetapi dengan sedikit gula. Dan juga berguna untuk makan madu (jika ia tidak alah).

Diet kanak-kanak untuk angina

Adalah lebih baik untuk membolehkan anak tidur atau berehat, mungkin dari masa ke masa dia akan meminta untuk makan atau cuba memberi makan lagi selepas beberapa ketika.

Makanan itu harus menjadi bayi kegemaran, yang dia suka, tetapi selalu dengan semua peraturan dan larangan yang dijelaskan di atas.

Jangan memperkenalkan makanan tambahan makanan tambahan semasa penyakit pada kanak-kanak.

Jangan berikan alergen makanan, walaupun mereka sangat berguna untuk tonsilitis, di sini, kemudaratan mungkin melebihi manfaat yang diharapkan.

Manfaat minum banyak selesema untuk sakit tekak

Untuk tonsilitis, doktor mencadangkan minum banyak air. Ini membolehkan pesakit menghilangkan toksin dari badan, dan membantu memperbaiki keadaan umum pesakit.

Antara minuman yang tidak disyorkan untuk pesakit dengan tekak sakit akan menjadi minuman dengan gas, teh dan kopi yang dibancuh kuat, serta jus dan smoothie yang mengandungi asid buah (masam). Minuman ini akan merengsakan tonsil yang berpenyakit dan menyebabkan keperitan rasa sakit.

Antara minuman yang diinginkan ialah teh herba dengan madu atau kandungan gula rendah. Teh sedemikian kaya dengan vitamin, mereka menguatkan sistem imun, membantu memerangi penyakit ini. Ia berguna untuk minum infus dogrose (ia kaya dengan vitamin C dan akan membantu hati), serta decoctions dan teh dari daun currant dan ranting. Yang paling berguna adalah buah beri hitam, disapu melalui penyaring halus dengan sedikit gula atau smoothie mereka dengan pudina.

Kenapa selepas lidah kiwi terbakar atau terbakar: apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk menghapuskan rasa sakit dan ketidakselesaan?

Tidak ada keperluan untuk bercakap banyak mengenai manfaat buah berek eksotik dengan daging berwarna kehijauan di dalamnya. Kiwi adalah gudang vitamin. Ia dipanggil jadi - buah-buahan vitamin, kerana ia mengandungi lebih banyak vitamin C daripada dalam lemon. Ia telah diperhatikan bahawa penggunaan janin secara tetap membolehkan penyingkiran kolesterol "buruk" dari badan, ia menyerap zat besi, meneutralkan kesan negatif nitrat, mengurangkan risiko penyakit penyakit sistem kardiovaskular dan onkologi.

Kiwi - keterangan dan sifat

Terima kasih kepada satu set ciri berguna yang berguna, buah eksotik ini berjaya digunakan dalam memasak sebagai sos untuk hidangan daging, untuk mengisi muffin yang lazat, ia ditambah kepada komposisi krim, ais krim, koktel, puding, dan sebagainya. Buah termasuk dalam diet untuk penurunan berat badan, ia diberikan kepada kanak-kanak, dengan keseronokan yang dimakan oleh mereka yang suka rasa yang menarik, mengingatkan pada lemon, strawberi dan pisang yang digabungkan. Selalunya kita mendengar bahawa selepas kiwi membakar dan mencubit lidah, bibir dan gusi. Kenapa ini berlaku?

Mengapa lidah kiwi menggigit?

Walaupun buah eksotik yang berbulu mengandungi banyak mikroelen dan vitamin yang berguna, perlu diingat bahawa ia boleh menyebabkan reaksi alahan. Setiap orang yang alah boleh nyata berbeza. Kami sering mendengar aduan mencubit di mulut selepas makan produk ini, sensasi terbakar sedikit di bibir. Ini tidak seperti gejala alergi yang jelas sebagai tindak balas membran mukus mulut ke asid. Pakar mengenal pasti tiga sebab utama yang boleh merangsang tweaker lidah sebagai akibat dari makan buah:

  • ciri individu badan;
  • lebihan vitamin C;
  • kandungan asid buah yang tinggi.

Bilakah lebih baik untuk melepaskan buah ini?

Kiwi adalah alergen kuat. Ia boleh mencetuskan dermatosis pharyngeal, bengkak, sesak nafas. Reaksi alahan terhadap buah eksotik boleh berlaku di bawah nama cirit-birit dan ruam pada kulit. Oleh itu, doktor tidak mengesyorkan termasuk eksotik seperti dalam diet diet mereka dengan:

  • diabetes;
  • intoleransi individu terhadap buah;
  • keasidan yang tinggi;
  • kecacatan gastrousus;
  • hipotensi;
  • kerentanan kepada alahan.

Apa yang perlu dilakukan untuk menghilangkan ketidakselesaan?

Mengapa semuanya dilarang begitu menarik? Ia seolah-olah, ia menguraikan lidah, terdapat perasaan yang tidak menyenangkan di mulut dari kiwi - mengapa ia kemudian (kami mengesyorkan untuk membaca: menyengat lidah di mulut: penyebab dan rawatan)? Tidak, saya masih mahu. Sekali lagi tangannya mencapai buah berbulu yang kecil ini, dan sekali lagi semuanya menyengat lagi. Bagaimana anda boleh menyingkirkan perasaan ini? Pertimbangkan soalan ini dengan lebih terperinci.

Sebelum makan buah

Apa yang perlu dilakukan untuk memastikan bahawa buah eksotik yang dimakan tidak menyebabkan mencubit di dalam mulut? Sebelum digunakan, anda perlu mengupas buah dan bilas dengan teliti di bawah air yang mengalir. Teknik ini membolehkan anda secara senyap-senyap menikmati rasa buah kegemaran anda, dan tentang apa-apa memetik di mulut anda tidak akan menjadi persoalan.

Anda juga boleh menyediakan terlebih dahulu untuk hidangan kegemaran anda. Adalah cukup untuk mengupas buah dan letakkan dalam bentuk ini semalaman dalam peti sejuk. Pada waktu malam, asid akan menguap, dan semasa sarapan pagi, anda tidak boleh mengingati bahawa ia menyengat.

Selepas makan

Untuk meringankan keadaan mereka akibat buah yang dimakan seterusnya, ada yang mengesyorkan membilas mulut anda dengan air suam hingga ia melewati. Kesan yang baik adalah cawan teh hitam pada suhu bilik atau segelas susu. Tubuh manusia adalah individu. Jika seseorang membantu susu, yang lain boleh membantu membilas mulut dengan air dengan mudah.

Cadangan pakar

Buah yang paling berguna dari asal eksotik sempurna menguatkan sistem imun, membantu mencegah selsema, merangsang penghadaman, menormalkan metabolisme protein, dan lain-lain. Tetapi ingat bahawa pertama sekali ia dianggap sebagai buah alahan. Oleh itu, tidak disyorkan untuk memakannya:

  • penghidap alahan;
  • orang yang mempunyai tekanan darah rendah;
  • dengan gastritis dan masalah gastrousus lain;
  • secara mendadak menghadkan penggunaan produk kepada orang dengan penyakit ginjal keradangan;
  • Ia dilarang keras memasukinya ke dalam diet kanak-kanak di bawah 3 tahun.

Sekiranya mulut anda menyengat, sakit, ada kesedihan lidah sebagai tindak balas kepada buah, anda tidak boleh makan lebih daripada satu buah, dan sebelum makan, ia perlu mengupas dan bilas di bawah air yang mengalir (kami mengesyorkan membaca: mengapa lidah menyakiti sampingan dan apa yang perlu dilakukan?). Berhati-hati mengikut tindak balas badan anda dan gembira untuk memasukkan buah-buahan eksotik dalam diet jika tidak ada kesan sampingan.

Faedah kiwi untuk selesema

Berkenalan dengan ciri-ciri perubatan buah kiwi dan penggunaan praktikal mereka untuk selesema.

Muat Turun:

Pratonton:

Persidangan saintifik praktikal perbandaran

"Kanak-kanak akan menjaga sifat rantau Stary Oskol"

Tema: "Adakah bantuan Qiwi dengan selsema dan"

Kategori umur (gred 1-4)

pelajar kelas 4 "B" MBOU "Sekolah tatabahasa №18"

Guru sekolah rendah MBOU "Gimnasium № 18"

Proskurina Inna Ivanovna

Stary Oskol, 2014

Dengan sejuk, selalu dianjurkan untuk minum teh dengan limau. Tetapi dalam vitamin K kiwi lebih banyak lagi. Mungkin lebih baik makan lemon kiwi? Dia rasa lebih baik dan membawa lebih banyak. Jadi saya memutuskan untuk mengetahui manfaat kiwi dengan sejuk?

Objektif: Berkenalan dengan ciri-ciri perubatan buah Kiwi dan penggunaan praktikal mereka untuk selesema.

1. Terangkan apa nutrien dan vitamin mengandungi kiwi

2. Untuk memperjelas bidang pemakaian ciri-ciri perubatan kiwi dengan sejuk.

3. Untuk mengkaji resipi untuk pencegahan dan rawatan selesema, resipi kecantikan.

Hipotesis: Kami menganggap bahawa buah kiwi adalah buah yang mengurangkan risiko selesema dalam tempoh epidemiologi.

Relevan: topik ini membentuk idea tentang sifat-sifat bermanfaat buah buah kiwi, keperluannya dari tubuh manusia selalu memerlukan vitamin ini.

Objek penyelidikan: kiwi buah.

Subjek penyelidikan adalah sifat buah kiwi, yang menjejaskan kesihatan manusia.

Kaedah penyelidikan: kajian kesusasteraan sains dan pendidikan, bahan-bahan Internet, pemerhatian, analisis, kaji selidik sosiologi, eksperimen.

Kepentingan praktikal kajian: bahan ini boleh digunakan dalam pelajaran dunia luar, dalam pelajaran kesihatan, semasa waktu kelas.

Dalam proses mengendalikan topik ini, saya mengkaji dan menganalisis kesusasteraan sains dan kognitif, yang membantu melaksanakan pelaksanaan kerja ini.

1. Singkat ensiklopedia perubatan. - M., 2005

2. Encyclopedia Besar "Cyril and Methodius., 2004"

3. Pautan kepada sumber dari Internet.

  1. Peranan vitamin yang terkandung dalam buah kiwi dalam kehidupan manusia.

Ramai orang cenderung mengalami selesema beberapa kali setahun. Sepanjang tempoh ini, kami senantiasa menambah makanan kami dengan buah-buahan sitrus, kerana mereka kaya dengan vitamin C. Pada masa yang sama, tidak ada yang mengingati seperti buah kiwi yang kecil, tidak mencolok, kasar. Malah, tempat pertama dalam kandungan vitamin diduduki oleh kiwi. Satu buah mengandungi kadar harian vitamin C. Tubuh manusia sentiasa memerlukan vitamin ini, dan pada musim sejuk dan musim bunga keperluan ini meningkat banyak kali. Vitamin C bukan satu-satunya yang terkandung dalam kiwi. Buah ini mengandungi vitamin B1, B2, B6, PP, E, asid folik, serat, serta mineral - kalium, kalsium, fosforus, magnesium, besi, zink, mangan.

Manfaat kiwi tidak ternilai. Oleh kerana kandungan seratnya, ia menghilangkan kolesterol dan menggalakkan pencernaan. Orang yang mempunyai masalah pencernaan, anda perlu menyediakan makanan anda dengan buah yang berguna ini. Untuk memaksimumkan kesannya, buah Kiwi berguna untuk dimakan pada perut kosong. Sifat berfaedah buah kiwi adalah ia mempromosikan pembakaran lemak dalam darah dan, dengan demikian, mengurangkan kemungkinan pembekuan darah. Penggunaan kiwi secara berkala berfungsi untuk mencegah pembentukan batu ginjal. Kandungan magnesium membantu menguatkan sistem saraf dan fungsi jantung yang baik. Oleh kerana kandungan potassiumnya, kiwi membantu dalam memerangi tekanan. Keuntungan buah juga dalam fakta bahawa ia mengurangkan risiko kanser. Kiwi menggalakkan penyerapan protein, jadi ahli pemakanan mengesyorkannya sebagai bahan tambahan kepada daging.

  1. Makan Kiwi Buah

Penggunaan kiwi secara tetap membantu memperbaiki badan, kerana ia menyumbang kepada penyingkiran kolesterol dari tubuh, penyerapan zat besi, serta meneutralkan efek buruk pada semua sistem tubuh nitrat. Kelebihan kiwi adalah sangat penting untuk pencegahan, serta mengurangkan kemungkinan penyakit kardiovaskular dan onkologi. Juga, buah kiwi mempunyai kesan yang baik terhadap metabolisme dan pencernaan. Di samping itu, ia boleh digunakan untuk menormalkan metabolisme protein.

Dengan penggunaan biasa, buah kiwi dapat mengatasi penyingkiran garam dari badan, membantu mencegah terjadinya batu ginjal.

Kiwi dianggap sebagai buah pemakanan yang disyorkan untuk digunakan oleh orang yang berat badan berlebihan. Ia juga berkesan dalam membakar lemak - kerana kandungan seratnya yang tinggi, buah kiwi sangat diperlukan untuk orang yang menjaga angka mereka.

Kiwi digunakan secara meluas dalam kosmetologi. Krim, tonik dan losyen, yang termasuk buah kiwi, menenun kulit dengan bahan-bahan yang bermanfaat, menjadikannya halus dan elastik, jadi sifat-sifat buah ini paling sering digunakan dalam produk anti-penuaan dan pelembab.

Pediatrik tidak dinasihatkan untuk menambah kiwi kepada pemakanan kanak-kanak kecil di bawah umur lima tahun. Pada usia ini, penyakit tertentu boleh berkembang dari buah hijau. Jangan makan orang kiwi yang terdedah kepada reaksi alahan. Batu kiwi akan menyebabkan kerengsaan pada orang dengan penyakit perut dan usus. Anda tidak boleh memakannya, jika keasidan perut dalam seseorang agak tinggi. Dalam kes lain, buah buah kiwi hanya boleh mendatangkan faedah.

5 Pilih dan simpan Kiwi

Kumpulkan sedikit kiwi sedikit. Buah-buahan yang tidak matang cukup sukar, supaya mereka diangkut ke tempat "jualan", tanpa sebarang masalah. Kiwi matang - lembut, tetapi tanpa kedut pada kulit, apalagi nota rasa lemon atau pisang ditangkap oleh buah masak. Untuk menyentuh, buahnya tahan lama, tetapi tidak dapat dikeringkan. Buah semacam itu boleh dibeli dengan selamat. Berhubung penyimpanan, buah kiwi perlu diletakkan di jabatan buah dan sayuran peti sejuk, selepas meletakkan buah dalam beg kertas. Dan agar kiwi masak lebih cepat, masukkannya ke dalam pasu dengan pisang dan oren.

  1. Untuk merawat batuk tercekik, menyediakan salad buah yang eksotik. Campurkan kepingan kiwi, sudu madu, sedikit kayu manis tanah. Makan sebelum tidur.
  2. Apabila merawat sesak nafas, buat sirap kiwi, anise dan madu. Curahkannya dengan api yang rendah.
  3. Jus segar diperah dari buah dinasihatkan untuk minum pada awal musim bunga kepada orang yang mengalami imuniti yang berkurangan. Ia cukup untuk memerah jus buah-buahan. Untuk melembutkan rasa masam, cuba mencampurkannya dengan jus lobak merah atau epal manis.

Topeng dari kiwi dengan sempurna menyegarkan kulit halus muka, memberikan warna merah jambu, menyuburkan dengan vitamin dan jus.

  • Topeng berkhasiat dan menenangkan diperolehi daripada kiwi dan sudu biji popi. Biji poppy sedikit hancur. Daging kiwi dan biji-bijiannya untuk menguli dan menggabungkan dengan jamu poppy. Sapukan pes berkhasiat pada muka selama 15 minit, kemudian bilas dengan air sejuk.
  • Topeng pulpa kiwi dan sudu madu akan membantu mengetatkan kontur wajah dan nada kulit. Ia berjalan lancar dengan topeng dalam menambah daging hijau yogurt atau keju cottage.

Salah satu sebab mengapa kanak-kanak terdedah kepada selsema adalah kekurangan nutrien. Mengandung banyak nutrien, kiwi membantu badan mendapatkan beberapa microminerals yang paling penting yang diperlukan untuk melawan jangkitan virus.

Setelah membaca artikel saintis mengenai penyelidikan kiwi pada waktu sejuk. Saya dan paramedik sekolah kami memutuskan untuk bereksperimen dengan rakan sekelas saya. Pertama, kami memeriksa dengan kad perubatan sama ada pelajar alah. Kajian itu melibatkan 26 orang, 13 orang termasuk dalam diet kiwi (1 kiwi per hari), dan baki 13 orang lagi - pisang. Percubaan berlangsung selama 4 minggu pada bulan Januari dan Mac.

Kiwi kaya dengan vitamin C dan E, folat, karotenoid, polifenol dan kalium. Juga, dengan jumlah kiwi yang digunakan, kanak-kanak menerima 20% daripada pengambilan serat harian yang disyorkan. Pisang mengandungi banyak kalori seperti kiwi, tetapi kurang nutrien.

Hasil eksperimen menunjukkan bahawa semasa penggunaan gejala kiwi sejuk kurang jelas. Subjek terganggu oleh sakit tekak selama dua hari bukan lima, dan sakit kepala untuk satu hari berbanding empat berbanding dengan orang lain yang memakan pisang. Para saintis mendapati bahawa penggunaan kiwi meningkatkan kepekatan vitamin C dan antioksidan dalam darah, menyokong faktor imun dan radang pada tahap yang sesuai.

Manfaat kiwi tidak ternilai. Kandungan vitamin C termasuk kiwi dalam jumlah dana yang dapat menguatkan pertahanan ketahanan tubuh, meningkatkan peluang dalam melawan jangkitan dan selesema. Tocopherol menyediakan peneutralan radikal bebas. Penggunaannya mampu mengekalkan kulit muda, rambut yang sihat, dan rupa yang segar. Makan buah Kiwi membolehkan anda menyimpan minda yang jelas, memori yang kuat.

Hipotesis saya telah mengesahkan bahawa buah kiwi adalah buah yang mengurangkan risiko selesema semasa tempoh epidemiologi.

Gunakan buah yang baik ini dan sihat!